életmód - ételek
Tudatosan élni
Légy te a saját egészséged ura!
Fedezd fel a legújabb bejegyzéseimet
Nézz szét a Boltban. Megtalálod ott a 4 e-könyvemet és ha még nem tudod mit adj ajándékba akkor tökéletes választás lesz számodra az AJÁNDÉKKÁRTYA!
Ha előrendelni szeretnél, akkor iratkozz fel vagy küldj egy email: info@tudatosanelni.hu
Az egészséges életmód kialakítása és fenntartása számos tényezőt foglal magában, az étrendtől a megfelelő pihenésig. Az egyik kulcsfontosságú elem, amelyet nem szabad alábecsülni, a napi rendszerességű testmozgás. Legyen az intenzív edzés, jóga vagy egyszerű séta, a rendszeres testmozgás jótékony hatással bír mind a testre, mind a lélekre. Mik ezek a jótékony hatások?
A Vegán karácsonyi e-könyvemben szerepel ez az ízletes vegán „húsgolyó” recept. Különlegessége, hogy gluténmentes, egyszerű és nagyon gyorsan elkészül. Nem csak karácsonyra, hanem bármikor érdemes elkészíteni. Köretnek, zöldséges vagy kelbimbós bulgur és céklasaláta dukál! Na kíváncsi vagy már a receptre?
Fedezd fel
E-book shop
Készíts isteni fogásokat, tanulj a növényi étkezésről és büszkélkedj a desszerteiddel! Mindezt az e-könyveimből megtanulhatod!
Rólam
Szia!
Anna vagyok, vegán táplálkozási tanácsadó, mindenmentes táplálkozási tanácsadó és azért hoztam létre ezt az oldalt, hogy megmutassam milyen egyszerű a növényi étrend és a vegán életmód!
Ráadásul cukrász vagyok és lelkes vegán szakács. Amire a legbüszkébb vagyok, hogy van 4 e-könyvem és megjelent két receptes füzet is, amit a kezedben tarthatsz!
