Tudatosság, mit is jelent ez?

Sziasztok! Anna vagyok, szeretem az életet, és próbálom kihozni belőle a legtöbbet. Tudatosan élni egyszerű és nagyszerű próbáld ki te is. Amikor arra figyelünk, hogy hogyan eszünk, hogy mit csinálunk evés közben, vagy miben vásárolunk az már egyfajta tudatosság lehet. Felismerni valamit, utánajárni és meghozni egy döntést: az a tudatos döntés!

Mit jelent pontosan a tudatosság?

Szerintem azt, hogy megfigyeljük a környezetünket, magunkat és ebből levonva a következtetést, szándékosan, önállóan döntést hozunk és e szerint cselekszünk. Tehát például én tudatosan nem eszem húst, mert utána néztem, alaposan átgondoltam és arra jutottam, hogy számomra ez nem egészséges, nem kivitelezhető. De lehet ez mondjuk, hogy tudatosan, a lehető legtöbb információ birtokában nem vásárolok műanyag terméket (ahogy csak tudom kerülöm). Sorolhatnám.

Ebben a blogban szeretném nektek összegyűjteni és megmutatni, hogy is lehet tudatosan élni, és mindezt élvezni is. Én sem vagyok tökéletes, sőt, nagyon sok hibám van, de azokat felismerve, tudatosan változtatva rajtuk, élek. 

Különböző témákon keresztül próbálom majd bemutatni, mit mivel helyettesíthetsz vagy hogy hagyd magad mögött. Segítséget szeretnék nyújtani a saját példámon keresztül, hogy eligazodj a környezetvédelem, vegán-és a Zero Waste életmód kesze-kuszaságában. Mindezt persze tele vidámsággal, az élet szeretetével.

Remélem felkeltette az érdeklődésedet a téma és továbbra is velem tartasz majd, meglátod érdemes lesz!

Addig is itt hagyok egy idézetet, ami már régen megfogott engem:

”Az ember véges számú esélyt kap arra, hogy újrakezdhessen valamit ebben az életben. Véges számú esélyt arra, hogy a múltján nem is, de a jövőjén változtasson!”

Anna 

Leave a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Iratkozz fel

Élvezd a feliratkozással járó előnyöket! Most megkapsz ingyen 1-1 receptet a 3 e-könyvemből! Feliratkozás után eléred a VIP recepteket! Automatikusan kapsz egy 10%-os kupont Jankánál!