-
Zöldséges pad thai
Egyszerű, gyors és laktató ráadásul még ázsiai ízvilágú is? Ez a pad thai, amit zöldségesen vegán módon készítek el. Nagyszerű ebédre, vacsorára. Oh és hamarabb készen vagy vele, mintha rendelnéd! Kíváncsi vagy az…
-
Zero waste termékek életben tartása
Megvetted a kulacsot, a vászontáskát és még a zöldségeknek is a kis hálót. Van a konyhában luffa szivacs és sminklemosó kendőt használsz a fürdőben. Hurrá. De mi a helyzet akkor, ha valamelyik tönkre…
-
Spárga jótékony hatásai
Májustól júniusig van szezonja, számos vitamin forrása és remek tisztító, lúgosító zöldség. Igen ez mind a spárga jótékony hatásai. Nem véletlenül hívják a zöldségek királyának. Ismerd meg te is ezt a sokféleképpen elkészíthető,…
-
Epres crumble szelet
Mivel eper szezon van, így persze, hogy idén is hozok nektek egy receptet. Az eper kiváló antioxidáns forrás és persze nagyon finom. A crumble pedig, mint tudjátok elég egyszerű elkészíteni és nem kell…
-
Spárgás tabbouleh
A tabbouleh egy közel-keleti bulgursaláta. Paradicsommal, uborkával, bulgurral és rendkívül sok petrezselyemmel, mentával az igazi. Az én receptem egy picit más, a mi szájízünkre van hangolva és persze spárga is van benne, hiszen…
-
A francia nők titka, azaz mitől maradnak vékonyak?
Vajon mi a titkuk, hogy tudják megőrizni karcsú alakjukat? Mi a boldog táplálkozás összetevője? Kíváncsi vagy mit tudnak a francia nők? Ebben a cikkben olvashatod mi lehet a francia nők titka, azaz mitől…
-
Intuitív étkezés: mit is jelent pontosan?
A tested jelzéseire hallgatva étkezni és mozogni az egyik legtermészetesebb dolognak kellene lennie. Sajnos sokan vagyunk úgy az étkezéssel, hogy este már nem eszünk, hiába vagyunk éhesek, viszont reggel bekapunk valamit, mert nem…
-
3 tuti reggeli, hogy jól induljon a napod
Reggelizős típus vagy? Vagy később eszel először a nap során? Lényegében mindegy, hiszen ez a 3 tuti reggeli akár útközben, akár az irodában is tökéletes lesz. Kíváncsi vagy, mik lehetnek ezek? Csak görgess…
-
Vegán dupla csokis muffin
Van úgy, hogy megkívánod a csokit, de csak úgy magában nem ennéd? Egy gyorsan elkészülő édességet, desszertet viszont összedobnál? Akkor jó helyen jársz. Olvass tovább a dupla csokis vegán muffin receptért! Dupla csokis…
-
Tudatos étkezés: nem egy elvont dolog!
Rohanó világban élünk, pont ezért a tudatos étkezés napjainkban talán még fontosabb lenne. Mindent azonnal, itt és most szeretnénk. Tökéletesen mutatja ezt az elterjedt gyorséttermek száma is. Mint sok minden mást, étkezni is…
