Úgy gondoltam írok erről egy bejegyzést, mert mostanában egyre több helyről jön velem szembe a ránc kérdés. Hogyan szabaduljunk meg tőle? Mit tegyek a megelőzése érdekében? Plasztika vagy természetes mód? Van e segítség egyáltalán? stb. Előzmény Nem tudom, hogy hogyan de teljesen véletlenül találtam rá egy videóra a youtube-on, ahol egy húszon éves lányka botoxot, …
Vajon a pirulák, fogyókúrás teák tényleg hatékonyak? Fontos, hogy este mikor eszünk vagy inkább az, hogy mit? Sportolni se kell, anélkül is le lehet fogyni? Tíz diéta tévhit nyomában jártam. A gyümölcsös bejegyzésem után összeszedtem 10 diéta tévhitet. Romboljunk le őket, mit szóltok? 1.tévhit: A piruláktól és csodaszeres cuccoktól lefogysz A csodapirula a világ egyik …
A második része következik a gyümölcstől való félelem posztnak. Ebben szeretnék jobban bele mélyedni, hogy mire is valók a gyümölcsök, hogy miért jó az, ha rendszeresen fogyasztod.
Nemrég találkoztam a gyümölcs félelem, mint jelenséggel. Számomra egészen elképesztő volt, hogy tényleg létezik ilyen, de létezik a gyümölcsöktől való félelem. De nem a fóbia, hanem, hogy ha megeszik a gyümölcsöt, akkor abba belehalhatnak vagy betegek lehetnek. Értem azt, hogy honnan jöhet ez az egész jelenség, hiszen nagyon sok téves információ kering a neten (bár …
Bevásárolsz, haza viszed, aztán ahogy esik elpakolod? Vagy van saját szisztémád mit hova teszel? Érdemes odafigyelni, hogy hogyan tárolod az élelmiszert, hogy ne romoljon meg. Hiszen az élelmiszer pazarlás az egyik legnagyobb környezeti terhelés. Összeírtam nektek néhány jó tanácsot, hogy az élelmiszer tárolás ne okozzon gondot. Élelmiszer tárolás – erre az 5 élelmiszerre figyelj oda Amit …
Ki mondta, hogy sajt és hús nélkül nem lehet pizzát enni? Már szinte mindenhol lehet rendelni vegán pizzákat, szerencsére. De otthon is könnyedén (sőt, olcsóbban is) el lehet készíteni. Nem feltétlenül kell vegán sajtot vásárolni hozzá, mi is kb havonta szoktunk egyet venni, de van úgy hogy több hónapig se. Legtöbbször vegán sajt nélkül készítem …
A meggyőződés az, ami miatt úgy hiszük, hogy nekünk igazunk van valamiben. Nekem nem áll jól a szoknya, nekem nem való a növényi étrend, én nem tudnám csinálni a műanyag mentes júliust…. stb. Ezek nem csak kifogások, amikre mások legyintenek, hanem sajnos, tényleg ez a meggyőződésünk és ezt hisszük igaznak. A meggyőződésünkön kell változtatni és …
Vajon igaz a meggyőződésünk a világról és magunkról? Read More »
Ez és hasonló gondolatok, kérdések foglalkoztatnak mostanában. Már csak azért is mert úgy két hónapja vettem észre magamon, hogy nagyon sok apró kiütések, pattanások jöttek ki az arcomon, vállamon. Gondoltam, hogy ez nem lehet normális, hiszen tejterméket nem eszem, amitől régen így néztem ki, akkor mégis mitől van ez? Elkezdtem megfigyelni egy napomat, hogy mit …
Általában a blogon könnyű, gyors receptek osztok meg, hiszen a rohanó hétköznapokban könnyebb azokat elkészíteni vacsorára. Azonban akad olyan recept, amire érdemes időt szakítani. Ilyen ez a pásztor pite is. Tele zöldségekkel, tápláló lencsével és izgi karfiollal. Nem kell megijedni a hosszú hozzávaló listától, nagyrészt minden megtalálható egy hétköznapi (vegán) konyhában. Hozzávalók: 1 kicsi hagyma …
Vajon tényleg megéri bio termékeket vásárolni? Mennyi káros anyagot tartalmaznak a nem bio termékek? Ezekre a kérdésekre kerestem a választ. Mi az a biogazdálkodás? „A biogazdálkodás (más néven: ökológiai gazdálkodás, organikus gazdálkodás) olyan gazdálkodási forma, mely szerves trágyázáson, biológiai növényvédelmen és természetes biológiai ciklusokon alapul, a szintetikus műtrágya és (szintetikus) növényvédő szerek mellőzésével, például baktériumalapú biotrágyák használatával. E gazdálkodás előnye a mikroelemekben, vitaminokban gazdag, kevés káros anyagot tartalmazó biotermék. Míg …
Számodra is az egészséged a legfontosabb, de nem tudod hol kezdj neki?
Én tudok segíteni, hogy egy olyan étrendet és életmódot alakíts ki, ami belefér az életedbe és amivel támogatod a szervezetedet! Ha úgy érzed, hogy készen állsz a változtatásra, akkor jó helyen jársz.
