A lenmag a legegészségesebb élelmiszerek közé tartozik, és már az ókori Görögországban is nagyra becsülték gyógyító tulajdonságai miatt – legalább azóta, hogy Hippokratész megemlítette a gyógyításról szóló munkáiban. A lenmag tényleg egy csodaétel, igazi szuperfood. A lenmagot, melyről azt tudni, hogy a létfontosságú omega-3 zsírsavak egyik leggazdagabb növényi forrása, valójában a lignántartalma emeli ki az egészséges […]
Lenmag, a csodaétel Read More »