Receptek

Ez a 6 legjobb sütőtökös recept Tojásmentes – tejmentes – húsmentes Instagram Tiktok Pinterest Facebook Youtube Az ősz kedvenc zöldsége: a sütőtök. Ebben a cikkben összeszedtem, a a legjobb sütőtökös recepteket! Sütőtökös sütemény, a tökös derelye a Harry Potterből, vagy egy igazán krémes sütőtökös alfrédo, azaz sütőtökös tészta vár itt rád! Böngészd át a recepteket […]

Ez a legjobb 6 sütőtökös recept Read More »

Vegán jókai bableves Húsmentes – tejmentes Instagram Tiktok Pinterest Facebook Youtube A jókai bableves egy egytálétel, lényegében tejfölös bableves, ami Jókai Mór regényíró nevét őrzi. Az író kedvenc eledele volt. Krémes, sűrű ízletes bableves. Vegán módon is elkészíthető, húsmentesen is isteni! Hozzávalók: 2 konzerv kidney bab 4 szál sárgarépa 2 szál fehérrépa 1 nagyobb vöröshagyma

Vegán jókai bableves Read More »

Sütőtökös sütemény Tojásmentes – tejmentes – gluténmentes Instagram Tiktok Pinterest Facebook Youtube Sütőtökös sütemény Ez a sütőtökös sütemény puha, szaftos és tele van őszi ízekkel. Finom vegán, glutén- és olajmentes reggeli finomság! Nem tudsz dönteni a sütőtök és az alma között? Jó hír: ezekkel a sütikkel nem kell! Ezeket az egészséges sütőtökös süteményeket könnyű elkészíteni.

Sütőtökös sütemény Read More »

Körtetorta mandulával Tojásmentes – tejmentes Körtetorta mandulával Ez a vegán körtetorta könnyű, puha és szuper egyszerű. Tökéletes desszert kezdőknek, gyönyörűen néz ki, finom fahéj és körte illata van! Hozzávalók 3 evőkanál őrölt lenmag 100 ml forrásban lévő forró víz 300 g sima fehér liszt 90 g barnacukor ½ teáskanál só 2 teáskanál őrölt fahéj 3

Körte torta mandulával Read More »

Vegán sushi Halmentes – tejmentes-tojásmentes Vegán sushi Sushit enni, ha nem eszel halat? Naná! A legbiztosabb módja, hogy tényleg állati eredetű alapanyagok nélkül készült, ha te magad készíted el! Nagyon egyszerű elkészíteni, bármi meg tudja csinálni! A vegán sushi jó dolog, próbáld ki te is! Hozzávalók: 230 g száraz sushi rizs 600 ml víz 1

Vegán sushi Read More »

Gomba burgundi Húsmentes – egészséges Gomba burgundi Hűvös idő, őszi hangulat, megbontott vörösbor… ez egyet jelent valami melengető, telt ízű vacsorával. A marha buourguignon húsmentes és gyors változata a gomba burgundi. Ha te is szereted az egy edényes főzéseket, amikor csak aprítasz és főzöl, akkor ezt a receptet te is szeretni fogod. Hozzávalók: 1 fej

Gomba burgundi Read More »

Olasz quinoa leves Hamarosan itt a leves szezon. Ez a krémes olasz quinoa leves nemcsak elképesztően finom, de tele van fehérjével, rosttal, vitaminokkal és antioxidánsokkal. Hozzávalók 2 evőkanál olívaolaj ½ közepes hagyma 3 közepes sárgarépa 2 szál zeller vagy póréhagyma 4 gerezd fokhagyma 1 liter zöldségalaplé 1 konzerv csicseriborsó vagy fehérbab 1 1/4 csésze quinoa

Olasz quinoa leves Read More »

Paprikakrémes tészta Már-már elcsépeltnek hangzik, amikor azt írom, hogy egyszerű, gyors recept. Pedig, ha tésztáról van szó, akkor csakis gyors lehet. Mindig is ki akartam próbálni a sült paprika krémet és mire ha nem tésztára tettem. Pedig jól illik gnocchi-ra vagy rizottónak is. Ha szeretnéd kipróbálni az én paprikakrémes tészta receptemet, akkor csak görgess lejjebb!

Paprikakrémes tészta Read More »

Dinnyesaláta A dinnyeszon még bőven tart, sőt a legfinom dinnyéket mostanában esszük. Ha te is odavagy a dinnyéért, akkor mindenképpen próbáld ki a dinnyesaláta receptemet. Lehet őrültségnek tűnik, de elképesztően finom! Számtalan variációban elkészíthető! Na kíváncsi vagy már? Görgess lejjebb a receptért! Hozzávalók Görögdinnye uborka lilahagyma citrom/lime vegán feta friss bazsalikom, menta só, bors balzsamecet/méz/agave/extraszűz

Dinnyesaláta Read More »

Quinoa chili Fehérjében, rostban gazdag finom és gyors vacsora. Ráadásul még vegán is. Szuper egészséges, és fogyókúrába illeszthető recept! A qunioa teljesértékű fehérje, azaz tartalmazza az összes esszenciális aminosavat! A bab is kitűnő fehérje forrás. A zöldségek pedig vitaminokban, és rostban gazdagok. Mindenképpen próbáld ki a quinoa chili receptemet, nem fogod megbánni. Hozzávalók: 1 fej

Qunioa Chili Read More »

Ingyenes receptek

Szeretnél 19 ingyenes receptet? 

Amiket még sehol se osztottam meg?

Ráadásul különleges, minden évszakra való recepteket?

Na kéred?

IMG_2999