Témák
-
Gyógynövények, fűszernövények termesztése
Az előző részben sorba vettem, hogy mely gyógynövények nem hiányozhatnak a konyhából. Tudtad, hogy ezeket otthon is termesztheted? Néhány gyógynövényt, fűszernövényt akár erkélyen is nevelhetsz? Gyógynövények, fűszernövények termesztése A legtöbb gyógynövényt vagy fűszernövényt…
-
Ezek a gyógynövények nem hiányozhatnak az otthonodból
A gyógynövények nélkülözhetetlen kellékei a konyhának. Fontos szem előtt tartanunk, hogy a gyógynövények nem azonnal hatnak és komoly betegség esetén érdemes szakorvossal is konzultálni. Legfontosabb gyógynövények szerintem: Csalán, cickafark, kakukkfű, lándzsás útifű, ezek…
-
Górcső alatt a gyógyfüvek: mit érdemes tudni?
A gyógyfüvek gyűjtése és használata szinte egyidejű az emberrel. Gondolkodtál már azon, hogy elindulsz szedni például csalánt vagy fekete nadálytővet? Tudod hogyan kell? Ismered őket? Ha nem és ismerkednél a gyógyfüvek világával, olvass…
-
Ajurvédikus élet
Egy másik életmód választása: a rohanó, mindent egyszerre akaró élet helyett, ez lehet az ajurvédikus élet. Számomra ajurvéda szerint élni, vagy legalább is megpróbálni úgy élni, nem nehéz. Ha kíváncsi vagy mit rejt…
-
Ajurvédikus mozgásforma és ételek
Ebben a részben a doshák ideális étrendjéről és mozgásformáiról írok. Az ajurvédikus mozgásforma és ételek közül, még úgyis, hogy a te doshádról van szó, lehet eltérés. Az előző részben lévő tesztben kideríthetted, hogy…
-
Ajurvédikus testtípusok meghatározó
Ahogy az előző bejegyzésben olvashattátok, három dosha létezik az ajurvédában. Az ajurvédikus testtípusok közül mindenkire illik egy vagy kettő. Ritka esetben mindhárom egyenlő részben. Ha kíváncsi vagy rád melyik igaz és miként tudod…
-
Bevezető az ajurvéda világába
Az ajurvéda egy távol-keleti természetes gyógyítási módszer. Hasonlóan a hagyományos kínai orvosláshoz, az ajurvéda is egy teljes gyógyító rendszer, sokféle összetevővel, amelyek együttes célja az érzelmi, a testi és a szellemi állapot javítása,…
-
Tudatosság a vásárlásainkban 4.rész
Reklám pszichológia: Fogyasztó társadalom vagyunk, érzelmi alapon döntünk és ezt utána kognitív (értelmi) alapon is megmagyarázzuk. Először az érzelem dönt, és utána racionális indokokat keresünk, hogy ezeket megindokolhassuk akár magunknak, vagy a külvilágnak.…
-
Tudatosság a vásárlásainkban 3.rész
A kozmetikumok: Ebben a témában leginkább arra szeretnék kitérni, hogy gyakran csak azért veszünk meg valami kozmetikumot/ sminkterméket mert láttuk reklámban (végül is ez a dolguk a reklámoknak). Ki az, aki utána jár…
-
Tudatosság a vásárlásainkban 2. rész
A táplálkozásunk Igen tudom, azt gondolod, hogy már megint a vegánsággal jövök. De NEM 😊 Most csak nagy vonalakban fogom érinteni, egyszerűen csak a vásárlási szokásokat elemezgetem. Hogyan hozz tudatos döntést egy étellel…
