-
Növényi étrend és a vas
Az előző bejegyzés hatására, gondoltam írok egy kis összefoglalót, egy kis érdekességet a vasról. A cikkem alapját a “Hogy ne halj meg” – Dr. Michael Greger könyve és a “Kína tanulmány “- T.Colin…
-
Popeye és a spenót
Miért evett Popeye állandóan spenótot? Tényleg akkora energia lenne a spenótban? Izmosak leszünk tőle? Akár superfoodnak is mondhatnánk? A spenót az egyik legkorábbi zöldség. Már a tél elmúltával, február környékén lehet találkozni vele…
-
Tudatosan élni városban vagy falun lehet?
Sokan gondolhatják úgy, hogy környezettudatosan élni, csak falun lehet. Ott lehet megalkotni azt a életet, ami belefér egy zero waste életmódba. Mások pedig azon a véleményen vannak, hogy csak városban lehet, mert ott…
-
Zöld tea vagy kávé?
Fél éve nem iszom kávét, bár ez nem teljesen igaz. Hiszen úgy álltam neki a dolognak, hogy 1 hónapig nulla kávé, majd azután, ahogy megkívánom akkor iszom egy eszpresszót. Ugyanígy kezdtem a növényi…
-
Vedd fel a harcot a ráncok ellen természetesen
Sziasztok! Úgy gondoltam írok erről egy bejegyzést, mert mostanában egyre több helyről jön velem szembe a ránc kérdés. Hogyan szabaduljunk meg tőle? Mit tegyek a megelőzése érdekében? Plasztika vagy természetes mód? Van e…
-
10 tévhit a diétákkal kapcsolatban
Sziasztok! Összeszedtem nektek 10 tévhitet amit a diétákról, fogyókúráról tudunk. Miért tartom fontosnak megírni ezt, pedig nem is tartozik szorosan a blog témájához? Azért, mert én fontosnak tartom, hogy tisztába tegyük ezt a…
-
A gyümölcstől való félelem 2.rész
A második része következik a gyümölcstől való félelem posztnak. Ebben szeretnék jobban bele mélyedni, hogy mire is valók a gyümölcsök, hogy miért jó az, ha rendszeresen fogyasztod.
-
A gyümölcstől való félelem 1.rész
Nemrég találkoztam ezzel a jelenséggel. Számomra egészen elképesztő volt, hogy tényleg létezik ilyen, de létezik a gyümölcsöktől való félelem, de nem a fóbia, hanem, hogy ha megeszik a gyümölcsöt, akkor abba belehalhatnak vagy…
-
5 olyan élelmiszer, aminek a tárolására érdemes odafigyelni
Sziasztok! Már régóta gondolkodom rajta, hogy megírom ezt a bejegyzést nektek, hiszen hasznos ötleteket osztok most meg veletek. Így ebben a kialakult helyzetben ráadásul még inkább fontos lehet, hogy a különböző alapanyagokat hogyan…
-
Vajon igaz a meggyőződésünk a világról és magunkról?
A meggyőződés az, ami miatt úgy hiszük, hogy nekünk igazunk van valamiben. Nekem nem áll jól a szoknya, nekem nem való a növényi étrend, én nem tudnám csinálni a műanyag mentes júliust…. stb.…
