Brokkolis-gombás wok Ennél a receptnél már tényleg nincs gyorsabb. Mindösszesen 20 perc alatt elkészíthető és hmm… mennyei. Hétvégén, ha nincs időd főzni, ha munka után már nincs erőd a konyhába állni, akkor ez a te recepted! Brokkolis-gombás wok! Irány a konyha és próbáld ki! Hozzávalók: 1 fej brokkoli 6-7 közepes fej gomba 2 gerezd fokhagyma …
A brokkoliról és feldolgozásáról: “A keresztes virágú zöldségek, mint a brokkoli, hatásosan bevethetők a DNS-károsodás megelőzésében és a rák áttétes fejlődése ellen. Aktív védelmet nyújthat a kórokozókkal és a szennyezőanyagokkal szemben, segíthet a limfóma megelőzésében, erősíti a májméregtelenítő enzimeket. Megtámadja a mellrák őssejteket, csökkenti a prosztatarák előrehaladásának kockázatát. Mindezekért a jótékony hatásokért a szulforafán nevű …
A brokkoli jótékony hatásai, feldolgozása recepttel Read More »
