-
A francia nők titka, azaz mitől maradnak vékonyak?
Vajon mi a titkuk, hogy tudják megőrizni karcsú alakjukat? Mi a boldog táplálkozás összetevője? Kíváncsi vagy mit tudnak a francia nők? Ebben a cikkben olvashatod mi lehet a francia nők titka, azaz mitől…
-
Intuitív étkezés: mit is jelent pontosan?
A tested jelzéseire hallgatva étkezni és mozogni az egyik legtermészetesebb dolognak kellene lennie. Sajnos sokan vagyunk úgy az étkezéssel, hogy este már nem eszünk, hiába vagyunk éhesek, viszont reggel bekapunk valamit, mert nem…
-
Karácsonyi menü 2021-ben
Idén is eljött a karácsony, szerencsére. Szeretnéd a menüt feldobni, vagy egyszerűen lecserélni egy teljesen másra? Kipróbálnál valami újat esetleg már szemezel a növényi étrenddel? Talán már vegán vagy, de nem tudod mit…
-
Vegán meggyes pite
A piték közül ez a kedvencem! Szaftos belül, omlós kívül… Enyhén savanykás meggy és az édes, fahéjas tészta kombinációja abbahagyhatatlan süteménybe bontakozik ki 😀 Na jó, azért ennyire nem magasztalom túl, végül is…
-
Antioxidáns: a hosszú, egészséges élet titka
Valószínűleg hallottál már a szabad gyökökről és az antioxidáns lenyűgöző hatásáról. Mélyebbre ástunk, hogy hogyan lehet egészségessé és fiatallá enni magunkat. Tarts velem, ha érdekel az antioxidáns ereje. A szervezetben felhalmozódott felesleges szabad…
-
Mi történik az ételeink mögött? Miért nem akarjuk tudni?
Miért csukjuk be a szemünket és fordítunk hátat, annak amit nap, mint nap eszünk? Vajon mi történik az ételeink mögött és mi mért nem akarjuk ezt tudni? Te már kíváncsi vagy? Készen állsz…
