Pihe-puha mézeskalács tojásmentes – tejmentes Instagram Tiktok Pinterest Facebook Youtube Egy puha, finom és tojásmentes mézeskalácsot keresel? Jó helyen jársz! Elkészítettem életem egyik legfinomabb és azonnal puha mézeskalácsát tojás és méz nélkül! Hihetetlenül egyszerű és gyorsan elkészíthető! Hozzávalók: 330 g liszt 1 tk. szódabikarbóna csipet só 1 ev. mézeskalács fűszerkeverék 100 g vegán vaj vagy […]
pihe-puha mézeskalács Read More »
Vegán juhtúrós sztrappacska Tojásmentes – tejmentes – finom Instagram Tiktok Pinterest Facebook Youtube Ha a juhtúróra gondolunk, akkor egy erőteljes ízvilág jut eszünkbe. Nehéz lenne vegán módon utánozni. Igaz is, hogy teljesmértékben nem lehet, de az összhatást, az élményt, az emlékeket hozza, ha éppen arra vágyunk. Én nagyon szerettem a juhtúrós sztrappacskát, ám növényi étrenden
Vegán juhtúrós sztrappacska Read More »
Mexikói rizs Tojásmentes – tejmentes – húsmentes Instagram Tiktok Pinterest Facebook Youtube A mexikói kajákat szinte mindenki szereti. Egyszerű, gyorsan elkészíthető ételek. Csípős, savanykás és olcsó, a mexikói kaja már csak ilyen. Te se mondhatsz ellen ennek a finom mexikói rizsnek. Hozzávalók: 1 ev. olivaolaj 1 fej lilahagyma 2 gerezd fokhagyma só, bors 1/2 tk
Cukkinis briam Ismeritek a briam-ot? Görög lecsónak is hívhatjuk, de ennél azért jóval több. Általában padlizsánból, cukkíniből, paradicsomból és hagymából áll. Egy edényben jó sok olivaolajjal összesütik, egy blokk fetával a tetején tálalják. Az én változatomon egy gyors vegán „feta” van és sok cukkinit tartalmaz. Kíváncsi vagy a cukkinis briam receptjére? Olvass tovább, majd készítsd
Szeretnél egy gyors és finom zöldség fasírtot a nyári saláta mellé? Vagy a héjában sült újburgonya mellé, egy kis humusszal? Hm… ajánlom a gluténmentes lilakáposztás fasírtot, mert ez pont ilyen. Gluténmentes lilakáposztás fasírt Hozzávalók: 1/2 fej lilakáposzta 1 közepes cukkini 3 ev. csicseriborsóliszt 2 tk utifűmaghéj 2 ev. zabliszt só, bors, kömény 1 cs. friss
Gluténmentes lilakáposztás fasírt Read More »
Májustól júniusig van szezonja, számos vitamin forrása és remek tisztító, lúgosító zöldség. Igen ez mind a spárga jótékony hatásai. Nem véletlenül hívják a zöldségek királyának. Ismerd meg te is ezt a sokféleképpen elkészíthető, finom zöldséget. Több fajtája is létezik Három ismert fajtája van: a zöld, fehér és lila spárga. Leggyakrabban a zölddel és a fehérrel
Spárga jótékony hatásai Read More »
Epres crumble Tojásmentes – Tejmentes – Epres Instagram Tiktok Pinterest Facebook Youtube Mivel eper szezon van, így persze, hogy idén is hozok nektek egy receptet. Az eper kiváló antioxidáns forrás és persze nagyon finom. A crumble pedig, mint tudjátok elég egyszerű elkészíteni és nem kell hozzá nagy cukrász tudás. Az epres crumble az idei kedvenc
Epres crumble szelet Read More »
Ennek a sütinek a különlegessége, hogy nem sima muffin, hanem extrában van rajta egy réteg crumble. A crumble egy zabpehely és zsiradék keveréke. Picit felturbózhatjuk a muffint így. Ha szereted az almás, fahéjas sütiket ez is a kedvenced lesz. Íme az én almás crumble muffin receptem: Hozzávalók 12 db-hoz: Crumble rész: 85 g liszt 35
Almás crumble muffin Read More »
Növényi étrenden is vissza lehet hozni a régi ízeket. Ez a kapros-joghurtos pogácsa elképesztően hasonlít a kapros dübbencsre. Könnyű, lágy tésztája, enyhén kapros íze és a ropogós feketeszezámmag teszi számunkra tökéletessé ezt a pogácsát. Próbáld ki te is. Hozzávalók: 500 g liszt+ szórás 250 g margarin/ vegán vaj 1/2 cs. sütőpor 1 csokor kapor 20
Kapros-joghurtos pogácsa Read More »
Egy tészta étel bármikor jól jöhet. Még egy munkás nap végén összedobhatod, különleges hozzávaló sem kell hozzá. Pikáns barbecue szószban sült gombával és kesukrémmel készül. Egy kellemes száraz fehérbort ajánlok mellé. Íme az én gombás vegán carbonara receptem. Hozzávalók: Szósz: Vegan carbonara elkészítése: A kesudiót áztasd be 2-3 órára. A sütőt kapcsold be 190 °C-ra.
Gombás vegán carbonara Read More »
