fbpx

Növényi Étrend – több, mint szakácskönyv

2990Ft

 

Ennek a szakácskönyvnek köszönhetően a vegán főzés még soha nem volt izgalmasabb és egyszerűbb! A több mint 50 könnyen követhető és egyszerű alapanyagokból álló növényi recepttel ez a szakácskönyv a legszkeptikusabb húsimádóknak is biztosan örömet okoz. Előételektől és a főételektől a desszertekig és italokig minden recept a teljesértékű.

× 143 oldal

× 52 recept

× Ebből 23 olajmentes

× Tudományos kutatásokkal alátámasztott összefoglaló a hús-tej- és tojás fogyasztásról

× Könyv és filmajánló

× Két nyomtatható tervező

× És még sok más hasznos, érdekes információ…

Kategória:

Szia!
Ez a könyv neked jött létre, neked, aki belevágott ebbe a csodás életmódba. De neked is kedves olvasó, aki még csak szemezget vele és a házi étlapját szeretné kicsit megvariálni, megfűszerezni. Bízom benne, hogy a tanácsaim, tippjeim segíteni fognak, hogy eligazodj a növényi étrend zegzugain, bár annyira nem is bonyolult, mint elsőre hangzik.
Praktikus tanácsokkal, érdekességekkel dúsítottam ezt a könyvet, ami segít, hogy élvezetesebb legyen a konyhában töltött idő. Semmi gond nincs azzal, ha még fogyasztasz állati termékeket, csak tudd, hogy mivel jár. A sok színű növények nemcsak jól mutatnak és esztétikusak, hanem iszonyat táplálóak tudnak lenni. Szeretnélek végig vezetni ezen az úton, járj bárhol is rajta. Kezdve az alapokkal, hogyan építsd fel az étkezésed, mi szerepeljen a tányérodon. Szerepel a könyvben hús és tej helyettesítők, azoknak, akik szeretik és szeretnék is megtartani ezt az ízvilágot. Természetesen nagy fejezetet szenteltem az én cukiságaimnak, a desszerteknek. Cukrászként nem tudtam kihagyni, vannak átalakított receptjeim és vannak, amik kimondottan növényi. Szívemet és lelkemet beleírtam ebbe a könyvbe, hogy bizonyosságot adjak neked, hogy a jól összeállított növényi étrend minden életkorban (gyermekkorban és időskorban is) és élethelyzetben (várandósság, szoptatás alatt is), valamint sportolóknak is megfelelő, egészséges a szervezet számára és számos egészségügyi előnnyel jár. (Academy of Nutrition and Dietetics)

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Növényi Étrend – több, mint szakácskönyv” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Szeretnél egészséges életmódot kialakítani?

Számodra is az egészséged a legfontosabb, de nem tudod hol kezdj neki?

Én tudok segíteni, hogy egy olyan étrendet és életmódot alakíts ki, ami belefér az életedbe és amivel támogatod a szervezetedet! Ha úgy érzed, hogy készen állsz a változtatásra, akkor jó helyen jársz.