Növényi étrend ebook

(2 vásárlói értékelés)

3290Ft

× 143 oldal

× 52 recept

× Ebből 23 olajmentes

× Tudományos kutatásokkal alátámasztott összefoglaló a hús-tej- és tojás fogyasztásról

× Könyv és filmajánló

× Két nyomtatható tervező

× És még sok más hasznos, érdekes információ…

 

Kategória:

Leírás

Szia!

Ez a könyv neked jött létre, neked, aki belevágott ebbe a csodás életmódba. De neked is kedves olvasó, aki még csak szemezget vele és a házi étlapját szeretné kicsit megvariálni, megfűszerezni. Bízom benne, hogy a tanácsaim, tippjeim segíteni fognak, hogy eligazodj a növényi étrend zegzugain, bár annyira nem is bonyolult, mint elsőre hangzik.

Praktikus tanácsokkal, érdekességekkel dúsítottam ezt a könyvet, ami segít, hogy élvezetesebb legyen a konyhában töltött idő. Semmi gond nincs azzal, ha még fogyasztasz állati termékeket, csak tudd, hogy mivel jár. A sok színű növények nemcsak jól mutatnak és esztétikusak, hanem iszonyat táplálóak tudnak lenni. Szeretnélek végig vezetni ezen az úton, járj bárhol is rajta. Kezdve az alapokkal, hogyan építsd fel az étkezésed, mi szerepeljen a tányérodon. Szerepel a könyvben hús és tej helyettesítők, azoknak, akik szeretik és szeretnék is megtartani ezt az ízvilágot. Természetesen nagy fejezetet szenteltem az én cukiságaimnak, a desszerteknek. Cukrászként nem tudtam kihagyni, vannak átalakított receptjeim és vannak, amik kimondottan növényi. Szívemet és lelkemet beleírtam ebbe a könyvbe, hogy bizonyosságot adjak neked, hogy a jól összeállított növényi étrend minden életkorban (gyermekkorban és időskorban is) és élethelyzetben (várandósság, szoptatás alatt is), valamint sportolóknak is megfelelő, egészséges a szervezet számára és számos egészségügyi előnnyel jár. (Academy of Nutrition and Dietetics)

 

Növényi étrend ebook termékről 2 értékelés

  1. Klaudia

    Kedves Anna!

    Nagyon tetszik a könyv, már sok receptet kipróbáltam és mind nagyon finomak!
    Külön tetszik a tudományos rész a végén, nem is gondoltam volna ezeket! Köszönöm!
    Még nem vagyok vegán, de már egyre több növényi ételeket eszem 🙂

    • Németh Anna (megerősített tulajdonos)

      Kedves Klaudia!
      Nagyon örülök neki, hogy tetszik a könyv és ízlenek az ételek!
      A könyv végi összefoglalót, pontosan ezért írtam, mert megdöbbentő adatok és tények vannak az állati eredetű ételek fogyasztásáról!
      Szép napot!
      Anna

  2. Márta

    Szia!
    Most találtam rá az oldaladra és nagyon tetszik! A könyvedet meg is vettem, ráadásul most akciósan tudtam, így még jobb 😀
    Még csak átolvastam, de már tudom melyik recepttel kezdem 🙂
    A könyv- és film ajánló nagyon jó ötlet, a héten meg is nézem őket, mert egy ideje már foglalkoztat a vegánság.

    Nagyszerű, amit csinálsz, csak így tovább!

    • Németh Anna (megerősített tulajdonos)

      Szia Márta!
      Nagyon örülök, hogy tetszik az oldalam és a könyv is!
      Köszönöm szépen a kedves szavakat! 🙂
      Bízom benne, hogy hasznodra válnak a filmek és a könyvek is. Biztos vagyok benne, hogy változás fog bekövetkezni az életedben.
      Szép napot!
      Anna

Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük