• vegán receptek

    Zöldséges pad thai

    Egyszerű, gyors és laktató ráadásul még ázsiai ízvilágú is? Ez a pad thai, amit zöldségesen vegán módon készítek el. Nagyszerű ebédre, vacsorára. Oh és hamarabb készen vagy vele, mintha rendelnéd! Kíváncsi vagy az…

  • Zero Waste

    Zero waste termékek életben tartása

    Megvetted a kulacsot, a vászontáskát és még a zöldségeknek is a kis hálót. Van a konyhában luffa szivacs és sminklemosó kendőt használsz a fürdőben. Hurrá. De mi a helyzet akkor, ha valamelyik tönkre…

  • Életmód

    Spárga jótékony hatásai

    Májustól júniusig van szezonja, számos vitamin forrása és remek tisztító, lúgosító zöldség. Igen ez mind a spárga jótékony hatásai. Nem véletlenül hívják a zöldségek királyának. Ismerd meg te is ezt a sokféleképpen elkészíthető,…

  • Annie's Desserts,  vegán receptek

    Epres crumble szelet

    Mivel eper szezon van, így persze, hogy idén is hozok nektek egy receptet. Az eper kiváló antioxidáns forrás és persze nagyon finom. A crumble pedig, mint tudjátok elég egyszerű elkészíteni és nem kell…

  • vegán receptek

    Spárgás tabbouleh

    A tabbouleh egy közel-keleti bulgursaláta. Paradicsommal, uborkával, bulgurral és rendkívül sok petrezselyemmel, mentával az igazi. Az én receptem egy picit más, a mi szájízünkre van hangolva és persze spárga is van benne, hiszen…

  • Életmód

    Intuitív étkezés: mit is jelent pontosan?

    A tested jelzéseire hallgatva étkezni és mozogni az egyik legtermészetesebb dolognak kellene lennie. Sajnos sokan vagyunk úgy az étkezéssel, hogy este már nem eszünk, hiába vagyunk éhesek, viszont reggel bekapunk valamit, mert nem…

  • Annie's Desserts,  vegán receptek

    Vegán dupla csokis muffin

    Van úgy, hogy megkívánod a csokit, de csak úgy magában nem ennéd? Egy gyorsan elkészülő édességet, desszertet viszont összedobnál? Akkor jó helyen jársz. Olvass tovább a dupla csokis vegán muffin receptért! Dupla csokis…

  • tudatos étkezés
    Életmód

    Tudatos étkezés: nem egy elvont dolog!

    Rohanó világban élünk, pont ezért a tudatos étkezés napjainkban talán még fontosabb lenne. Mindent azonnal, itt és most szeretnénk. Tökéletesen mutatja ezt az elterjedt gyorséttermek száma is. Mint sok minden mást, étkezni is…